SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Gdzie robicie zakupy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięso głównie piersi z kurczaka i indyka na halach targowych. od 4 mce kupuje po 15kg co miesiąc, cenowo wychodzi dość tanio, średnio od 13,00 - 14,50/kg za kure, indyk od 18,00-20,00/kg Orzechy, warzywa na giełdzie warzywnej, 2 dni temu orzechy włoskie dostałem za 4zł/kg Oliwy, oleje itp. gdzie akurat jest najtaniej, często w makro są promocje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2011-11-01 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie nie chce 100mg co 2gi bo chce czego innego sprobowac. 50mg co 2 dzien ale mam w ampulach po 100 wiec zostaje albo 50 przechowac jakos albo nie wiem?? jak nie da sie to mysle o 100 co 3 dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-02-19 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka dla "misia"?

    Post
    Doping

    propa moża bić co 3 dni ? czy trza co 2 ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2008-05-16 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mono prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chce kupić czegoś na darmo co do carbo to odpada bo starzy nie dadza mi na raz 40 zł na 2kg carbo a glukoze mozna kupować po 100 g co dzienie po 1 zł i starcza mi to na 2 dni i do tego tauryne ps. mam jeszcze pytanie co do glutaminy czy jej stosowanei jest warzne czy słuzy jako dodatek w sumie głutamina jest w normalnym pokarmie na pewno nie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2005-12-31 01:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z posilkiem potreningowym!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowosc,czy nie,ale czytam artykuliki i posty na sfd juz jakis czas,a z tym pogladem,jakoby jedzenie weglowodanow na noc bylo dobre,spotkalem sie pierwszy raz chyba 2 dni temu.. a szukajac porad dotyczacych diety kieeeedys tam,jakos nigdy nie wpadlem na sugestie,zeby dodac wegle na noc,raczey wszyscy(wiec podejrzewam,ze i modzi) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2010-03-29 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThyroCuts II

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczni od 200 mcg i ziwiększasz co 3 o 100 mcg dochodzac do 500-600 ciagniesz tak dłużej i potem lekie zejście tez piramidalnie tzn obcinasz 100 mcg co 2-3 dni musisz to sobie policzyc i rozpisac, zalezy co masz trx 120 kcp czy san'a 90 kps .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2004-11-11 09:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć diete redukcyjną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ustal 2100-2200 kcal. Stopniowo z 2800 schodź co pare dni ucinając kcal aż do poziomu 2100-2200 kcal. BTW B:2.2/kg ciała T:1g/kg WW:pozostałe Pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2014-02-04 02:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY, 3KG DO ZBCIA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Twoje ciało ale zapewne jesteś bardzo szczupły. Nie trenuj przed zawodami za ciężko bo jeśli masz zbić to wiadomym jest że ograniczysz troszkę michę. 3 KG to można na odwodnieniu spokojnie dojechać. Jedz tylko bardzo odżywcze rzeczy, unikaj pustych kalorii. Dużo pij. Jak 2 dni przed walką będziesz miał ok 1 kg to spokojnie powinno zlecieć. A [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-09-15 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca- odblok clomidem

    Post
    Doping

    [...] po prostu silnego bodźca typu wiesz goła dupka + pończoszki +obcas i jest ok.ale samemu ciężko sie zapalić na sex.możesz sobie pomoc wal gruchę 3 razy dziennie to po 1-2 dni będziesz się budził ze stojącym.wogóle potrzebujesz zachęty ze strony partnerki!tak jak pisałem silnego bodźca!spróbuj tribulusa 90 albo trec coś podobnego wypuścił z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2004-08-31 08:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglad cyklu: Prolo Omka 1 - 1amp 2 - 2amp 3 - 2amp 4 - 2amp 5 - 2amp 6 - 2amp 1amp 7 - 2amp 1amp 8 - 1amp 1amp 9 - 1amp 1amp 10 - 1amp Strzały co 5 dni Do tego meta od pierwszego kucia 5dni*2 tab; 5dni*4 tab; 5dni*6tab; 10dni*4tab. Dodam jeszcze ze to jego pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2006-04-15 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no kardio bym robił normalnie zależy od celu dałbym 3 razy trening siłowy i tak 4 dni cardio maks 5 :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-12-06 21:37:33 A czemu tak mało siłowego ? W tym systemie co 2 dzień mi bardzo pasuje a na orbiterku wolę 20min cardio na rozgrzewkę i 10 min się pomeczyc z hitem czy tak nie bardzo? Zależy mi żebyś. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2017-12-06 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl

    Post
    Doping

    przy cyklu plus 20 tyg,daj hcg w ok 6-7 tyg 1000 j.m. co 2-3 dni,tak wybierz jedna ampę 5000 j.m. i potem na koniec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-02-26 07:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań

    Post
    Doping

    1 sprawa jakim sposobem kolega bral propa 150 week? jak na raz to tragedia jak po 50 co dwa dni to po porostu slabizna, deca 100 to nawet nie idzie poczu bardzo malo prawdopodobne zeby mu taki "cykl" cisnienie podniosl 2 sprawa ... to dziwna sprawa pierwsze slysze otakich efektach po mecie, moim zdaniem to od czegos innego ale moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-10-27 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie od pół roku jadę na Vir ledwo 2 dni temu co wbiłem i działa wzorowo więc nie mów mi że lipa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2020-01-29 08:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie od pół roku jadę na Vir ledwo 2 dni temu co wbiłem i działa wzorowo więc nie mów mi że lipa no to pokaż badania jak działa ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2020-01-29 09:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę kupionych zostało w tesco. co do paragonów , to powinny być . Będę wiedział jutro lub za 2 dni jak towar przyjedzie do Polski. Dodam , że testowałem lacoste czerowne właśnie z bazaru Ps. perfumy , które Pana interesują są dostępne. ps2.10 szt. i więcej cena 80 zł za sztukę+ wysyłka PROSZE PISAĆ NA E-MAIL to wyślę losowe zdjęcia produktów , by [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-09-20 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowa próbka odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    i żeby niebyło ..skuszony doarmową próbką zamówiłem 2 dni pózniej i co?? i nic .......czemu??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11163 Data: 2004-08-20 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diuretyki/ spalacze

    Post
    Doping

    [...] to obcięcie węgli ( opcjonalnie zabawa sodem ) do zera kilka sesji aero i 2-3 intensywne treningi całego ciała i forma gotowa zakładając oczywiście że bf jest na odpowiednim poziomie jak ktoś zdrowo sie zapuścił to furka nic tu nie pomoże poczytaj sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-06-15 03:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan i tura

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 130dziennie -węglowodany: 320 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Krótki jeden cykl 9tyg 8. TRENING: Co dwa dni 9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3msc 11. POZIOM BF%: Bardzo mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2022-05-30 19:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jakiej podstawie mozna ci pomoc,skoro nic nie wiadomo o tym,gdzie jestes na drabinie rozwoju(sila),co robiles ostatnio,dlaczego taki plan wybrales,dlaczego tylko 2 dni(zawsze tak cwiczyles?)? a druga uwaga-i to sie tyczy Was obu: kiedy nauczycie sie,ze jak wklejamy jakis plan,nalezy podac pelne parametry(serie + POWTORZENIA!)? zaskron [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-09-30 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)